Sparta Atletikskole
Sparta en atletikskole i sommerferien for børn fra 7-10 år og 11-15 år i ugerne 26, 27, 28, 29, 30 og 31. Som noget nyt i 2010 har vi også for børn fra 7-10 år. Alle børn modtager en uges professionel atletikundervisning, en Nike T-shirt og et diplom.

I ugens løb undervises børnene i atletikkens discipliner og på ugens første og sidste dag gennemfører de en 3-kamp bestående af en 60 m, længdespring og boldkast.

Undervisningen finder sted på det nyrenoverede Østerbro Stadion mandag til fredag kl. 9-15. Husk gode løbesko og tøj, der passer til vejret samt mad og drikke.

Forløbigt program
Mandag: Foto af holdet, navnelege, opvarmning til 3-kamp, 3-kamp, frokost, koordination og boldspil.

Tirsdag: Opvarmning, startøvelser, højdespring, hækkeløb, frokost, boldpsil og akrobatik.

Onsdag: Opvarmning, startøvelser, længdespring, kuglestød, frokost, boldspil og koordination.

Torsdag: Opvarmning, stafettræning, boldspil, spydkast, længdespring, frokost, boldspil og stafetløb. Eftermiddag evt. svømmehallen -så husk badetøj.

Fredag: Opvarmning til 3-kamp, 3-kamp, forkost, boldspil og afslutning.

Pris
Atletikskolen koster 500 kr. for en uge.

Tilmelding
Tilmeld dig online her:

Vi sender gerne en brochure om Atletikskolen. Skriv til: charlotte@sparta.dk

Har du spørgsmål vedr. Atletikskolen. Skriv til: charlotte@sparta.dk