CPH Women’s 10K

ea2817d9f3b6e86733d3283dc7ce1733

Detaljer

Dato:

17. juni 2017

Distancer:

10 km

Pris:

180 kr.

Start:

19.00

Start- og målområde:

Øster Allé, 2100 København Ø

Facebook:

Tilmeld dig Facebook-begivenheden her

Tilmeldingen åbner 1. september 2016

Resultatliste

Gå til resultatlisten her

Listen kan også tilgås i Sparta Løbs app

 

10K kun for kvinder

CPH Women’s 10K 2017 afholdes lørdag den 17. juni klokken 19.

Alle deltagere får en lækker T-shirt fra Nike. På målstregen kan du fejre din præstation med bobler og jordbær, øko-grillpølser og brød.

 

Runners Party med DJ og fri ølbar

Fra kl. 20 slutter vi af med et Runners Party sammen med deltagerne i CPH Men’s 10K.

NBRO Resident DJs kommer og fyrer den af, og der er fri Mikkeller ølbar og snacks.

Festen er i målområdet. Entré er gratis for alle 10K-deltagere – husk også at komme og heppe på mændene fredag aften!

 

Rute

Ruten er DAF-opmålt, og der er væskedepoter med vand og High5-energidrik undervejs.

Se rutekort her

 

Start & mål

Start og mål er på Øster Allé på Østerbro, og start- og målområdet med bagageopbevaring, forplejning osv. er i Fælledparken ved Filosofgangen.

Se oversigt over start og mål her 

 

Fællestræning

Fra slutningen af maj er der gratis fællestræning hver onsdag og søndag, hvor du bliver klædt på til at kunne gennemføre 10 km til juni.

Læs mere om fællestræningen her

Du kan også vælge at følge træningsplanen fra Nike, som gør dig klar til at løbe 10 km på 8 uger. Download den her:

newletter

 

Afhentning af startnummer

Startpakker til CPH Women’s 10K indeholdende startnummer og Nike T-shirt m.m. skal afhentes på Expoen inden løbet. Mere info tættere på løbet.

 

Start og mål

Start- og målområdet er på Øster Allé og i Fælledparken langs Øster Allé.

Der er bagageopbevaring og omklædning i start- og målområdet samt mulighed for bad i omklædningslokalerne i Sparta Hallen.

 

Pacers & tidtagning

Der er 8 pacer teams, som kommer i mål i tiderne 45 minutter til 1t:10 minutter. Genkend dem i startfeltet på deres farvede balloner og se oversigt over alle pace teams her:

Team Fast – finish 0:45 – pace 4:30
Team High Five – finish 0:50 – pace 5:00
Team #3 – finish 0:55 – pace 5:30
Team #4 – finish 0:57,30 – pace 5:45
Team Seksy Foxes – finish 1:00 – pace 6:00
Team #6 – finish 1:05 – pace 6:30
Team Party Pace – finish 1:10 – pace 7.00

Læs mere om tidtagning under tider og resultater

 

FAQ

I FAQen finder du svar på de oftest stillede spørgsmål.

 

Sparta Løb App

Med den gratis Sparta Løb App kan du følge løbet live og finde alle vigtige informationer om løbet.

Læs mere om appen her


Ret til ændringer forbeholdes