Solsikke – Atletik og bevægelse
Praktisk information
-
Mandag kl. 15-16
-
Atletikhold for børn og unge med særlige behov
-
Sparta børn (aldersgruppe 6-15 år)
-
Sparta Hallen i vinterhalvåret, og Østerbro Stadion i sommerhalvåret
Solsikke – Atletik og bevægelse er et inkluderende træningstilbud for børn og unge med særlige behov, hvor der er fokus på tryghed, fællesskab og bevægelsesglæde.
Træningen tager udgangspunkt i atletikkens grundelementer som løb, hop og kast og tilpasses den enkelte deltager. Der arbejdes med motorik, kropsforståelse og fysisk aktivitet i et roligt og støttende miljø, hvor alle kan være med i deres eget tempo.
Vi lægger vægt på nærværende trænere, genkendelige rammer og et fællesskab, hvor der er plads til forskellighed.
En typisk træning består af opvarmning, efterfulgt af forskellige øvelser, som fx kan være:
Træningen foregår hver mandag kl. 15.00–16.00 i Sparta Hallen og på Østerbro Stadion.
Hvis man er i tvivl, om holdet er det rette, eller har spørgsmål, er man meget velkommen til at kontakte Atletikkonsulent Kristina Isaksen på: [email protected]
Se svar på ofte stillede spørgsmål her:
-
Du er altid velkommen til en prøvetræning for at se, om holdet er noget for dig. Send en mail til Kristina på [email protected]
-
Om sommeren er træningen udenfor på Østerbro Stadion på Gunnar Nu Hansens Plads 11, 2100 København Ø.
Om vinteren træner vi indenfor i Sparta Hallen på samme adresse.
-
Det er vigtigt, at alle oplever, de kan være med. Er der behov for pause, skaber vi rum for det.
-
Det er desværre lidt vanskeligt at deltage i kørestol, da en stor del af træningen består af aktiviteter som gymnastik, løb og længdespring.
Du er dog meget velkommen til at tage fat i os, så vi sammen kan se på, om der kunne være alternative muligheder eller løsninger. Skriv til Kristina på [email protected]
-
Vi kan desværre ikke tilbyde at følge deltagerne fra skole til træning. Forældrene skal selv følge og hente barnet, eller der skal laves en individuel aftale med den enkeltes skole eller fritidshjem. F.eks har Øresundsskolen en medarbejder, der følger skolens elever til træning.
-
Det må man selvfølgelig godt. Undervejs til trænerne sørge for at kommunikere direkte med de enkelte deltagere.
-
Ønsker I at tilmelde jer, kan I gøre det ved at skrive til Kristina på [email protected]
Trænerne
Caroline Bonde Holm (holdansvarlig)
Caroline har den danske rekord i stangspring på 4.55 og har dyrket stangspring i mere end 18 år.
Hun har deltaget ved både OL, VM og EM.
Til dagligt arbejder hun i Nivå gymnastikforening, hvor hun underviser alle deres gymnastik unik hold (børn med særlig behov). Hun har tidligere været elitegymnast og er uddannet pædagogiskassistent.
Trille Ibsen (afløser)
Trille startede som træner i Sparta i 2018. Hun er træner for de 14-15årige 2 gange om ugen, hovedansvarlig træner for Sandkasse Atletik og tilknyttet junior løbeholdet 1 gang om ugen. Trille underviser også på DAF’s børnetrænerkurser.
Trille er uddannet DAF ungdomslicenstræner. Inden Trille kom til Sparta, havde hun været træner i Ballerup AK i 17år. Yderligere har hun været DAF ATK træner i 3 år for Talent center Ballerup/Nordsjælland.