Onlinetilmeldingen til Nike Marathontest 4 er lukket
Der er nu lukket for tilmeldinger online til Nike Marathontest 4, men det er ikke for sent, hvis du stadig gerne vil ud og nyde en dejlig løbetur på 21,1 km med os. Du kan eftertilmelde dig til dagens løb i Sparta Hallen, helt frem til starten går. Der pålægges et eftertilmeldingsgebyr på 20 kr. […]
Vil du være Superløber?
Du kan blive Superløber ved at være med i alle Spartas løb gennem hele 2016. Til de løb, hvor der er flere distancer at vælge imellem, skal du have løbet den længste. 215,3 km bliver det til i år 2016, hvis du løber den længste distance til alle Spartas løb. Hvis du kan stå distancen, […]
Find your pace
Lørdag den 23. april er datoen for den sidste pop up-træning, inden vi tager hul på fællestræningen til CPH Women’s 10K. Denne gang fokuserer vi på, hvordan du finder det pace, der passer til lige netop dig. Du har nok hørt om pace og tempo, men hvordan ved du, hvilket pace du skal løbe i? […]
Budolfsen sigter efter OL-kvalifikation i weekenden
Det er en forventningsfuld Lars Budolfsen, som i weekenden rejser til Hamburg. Her er målsætningen nemlig at kvalificere sig til OL blandt 16.200 andre spændte maratonløbere til Hamburg Marathon. To timer, 15 minutter og 15 sekunder. Det er tiden, Lars Budolfsen skal under på de 42,195 km i Hamburg Marathon, hvis han skal klare A-kravet […]
Løb halvmaraton på søndag
På søndag løber vi Nike Marathontest 4, som er et halvmaraton med væskedepoter, fartholdere og alt, hvad der ellers hører til. Søndag den 17. april løber vi det sidste af de fire testløb frem mod Telenor Copenhagen Marathon. Starten går klokken 9.30 fra Gunnar Nu Hansens Plads, og både før og efter løbet kan du […]
DHL bliver mode-item
DHL Stafetten er populær, det er der ingen tvivl om. Men vidste du, at DHL-blusen er den mest hypede lige nu? I følge modemagasinet Costume er retroblusen yderst populær – faktisk så populær, at den fashionable udgave af blusen koster hele 1825 kr. Det kan du læse alt om her Denne hype forstår DHL Stafetten selvfølgelig […]
Tilmeldingen til DHL Stafetten 2016 er åben
Der er nu åbnet for tilmeldinger til årets hyggeligste firmafest i Fælledparken. Så skynd dig ind at oprette dine hold og reservere teltplads til dit firma. I år byder vi velkommen til den 36. udgave af verdens største løbefest – DHL Stafetten København – i dagene fra den 29. august til den 2. september. Der […]
Fra sofakartoffel til maratonafhængig
Når en lille drøm om at tabe de overflødige kilo ender med, at man bliver afhængig af følelsen af at løbe og indfri sine mål, så er der ingen vej tilbage. Dette kan Daniella Guldhammer nikke genkendende til. For tre år siden kiggede den 23-årige Daniella Guldhammer sig i spejlet og tænkte: Det her bliver […]
Tirsdagstrænerne holder ferie
Tirsdagstræningen på Frederiksberg, hvor der samles ind til Kræftens Bekæmpelse, holder pause. Trænerne til tirsdagstræningen på Frederiksberg er taget på ferie, og der vil derfor være pause i træningen frem til den 28. april. I er naturligvis meget velkomne til at mødes og løbe selv alligevel. Læs mere om tirsdagstræningen her
Vinderne af Nike Marathontest 3 er kåret
Løbegejsten var i top i dag til Nike Marathontest 3, da formen blev testet frem mod Telenor Copenhagen Marathon. Ruten var på hele 25 km, og der var god stemning med både dj’s og tilskuere, der heppede på de seje løbere. Se stemningsbillederne fra løbet her Vinderne blev: Mænd Rasmus Trap Wolf – Sparta – […]