55015590178 70cfd89bf9 o scaled

Hurtigste tid i 42 år

Valencia 10K blev et løb med mange personlige rekorder og hurtige tider. For Sparta endte det blandt andet med en ny klubrekord, da Juliane Falsig Hvid leverede et markant personligt gennembrud på den hurtige spanske rute.

Billede: Marta Siljudóttir

Juliane Falsig Hvid, der til daglig trænes af Christian Friis, krydsede målstregen i tiden 32.22, hvilket er en forbedring på 45 sekunder i forhold til hendes tidligere personlige rekord. Med præstationen rykker hun op som den næsthurtigste danske kvinde nogensinde på 10 km. Kun Dorthe Rasmussen har løbet hurtigere med tiden 32.06, sat i Miami i 1983.

“Jeg var sådan rimelig selvsikker i ugerne op til, ifht. at jeg troede på, at jeg godt kunne komme under 32:30, men som dagen så nærmede sig, kom tvivlen alligevel i spil, og jeg blev lidt bange for, om det var for naivt et mål med en PB på 33:07,” fortæller Juliane.

Tiden 32.22 er den hurtigste danske 10 km-tid i 42 år.

“Jeg kunne huske nogle specifikke tidspunkter på ruten fra, da jeg løb løbet i 2023, og jeg havde på en måde helt automatisk visualiseret mig selv, der havde det godt og løb stærkt på disse tidspunkter. Det hjalp mig undervejs at tænke: ‘På det her tidspunkt har du det jo stadig godt og løber hurtigt’, selvom det var virkelig hårdt.”

Til sommer bliver fokus rettet mod 3000 meter forhindring, og indendørssæsonen er derfor endnu ikke fastlagt. Juliane ligger aktuelt nummer to på den danske alle tiders rangliste på distancen.

Personlige rekorder blandt øvrige Sparta-løbere

Der var også flere stærke præstationer blandt de øvrige Sparta-kvinder. Stine Vagner Høj løb en stor personlig rekord og kom i mål i tiden 34.21, mens Josephine Thestrup – midt i en travl cross-sæson – fulgte op med endnu en personlig rekord på landevejen i tiden 34.24.

På herresiden var Casper Pretzmann den første Sparta-løber i mål. Han satte en markant personlig rekord med tiden 29.42. Dean Cooper-Cunningham løb ligeledes sit hurtigste 10 km-løb til dato og brød for første gang 30-minuttersgrænsen med tiden 29.52.

Alle Sparta-resultater

Kvinder
Juliane Falsig Hvid – 32.22 (PR / klubrekord)
Stine Vagner Høj – 34.21 (PR)
Josephine Thestrup – 34.24 (PR)
Signe Hylleberg – 35.21 (PR)

Mænd
Casper Pretzmann – 29.42 (PR)
Dean Cooper-Cunningham – 29.52 (PR)
Janus Beck Aagaard – 30.46 (PR)
Marcus Rølling – 30.47 (PR)
Conrad Lind – 30.58 (PR)
Khavaquiah Rasmussen – 31.48 (PR)
Christian Rønsholt – 35.21
Emil Alexander Steenslev – 37.48