Posted

Vil du i form efter ferien, nå nye løbemål eller være en del af et løbefællesskab? Så har Sparta tilbuddet til dig.

Hvad end du drømmer om at løbe en hurtig 10 kilometer, ønsker at slå din personlige rekord på maraton, eller blot komme i gang med at løbe, så har Sparta et tilbud, der passer til dig.

Sparta er Danmarks største løbeklub med løbere på alle niveauer.

Vælg mellem 20 træningstilbud

Er du ny løber eller vil du i gang igen efter en lang pause, så er Spartas Begynderhold måske noget for dig.

Begynderholdet fokuserer på, at du skal have succesoplevelser med løb, holde motivationen kørende og få løb integreret i din hverdag. Træningen består af en kombination af løb og gang, hvor træningsmængden roligt øges og sluttes af med et 5 kilometer testløb.

Der starter begynderhold tre gange om året i januar, april og september.

Læs mere om begynderholdet

Få struktur på din træning og nå dine mål

Sparta tilbyder varieret og struktureret løbetræning på forskellige niveauer næsten alle ugens dage.

Der er 20 forskellige træningshold til alle fra løberne, der ønsker at træne 1-2 gange om ugen. Det er muligt at vælge forskellige hold fra gang til gang, således at du kan prøve et hurtigere hold, i takt med at din form bliver bedre.

Til at supplere din løbetræning tilbyder Sparta også coretræning og andet skadesforebyggende træning.

Læs mere om træningsholdene her

Nyhedsbrev

Få rabatter, inspiration og viden om løb 1-2 gange om måneden og deltag den månedlige lodtrækning om gavekort til vores løb.

Tilmeld dig CPH Half 2019

 

 

DHL Stafetten København