DM mangekamp 2023
Sparta og Østerbro stadion dannede i weekenden d. 12.-13. august rammerne om Danmarks Mesterskaberne i mangekamp. I forbindelse med stævnet blev der også afviklet 3-kamp for de 10-11-årige og 5-kamp for de 12-13-årige.
På papiret så vejret ikke for godt ud, men heldigvis tog vejrguderne fejl, og der var flot vejr under hele stævnet.
Alsidighed, fokus og et særligt talent skal der til for at blive dansk mester i mangekamp. Hos kvinderne dystes der i 7 discipliner og hos mændene i 10.
I flere af aldersklasserne havde vi desværre afbud fra nogen af klubbens allerbedste mangekæmpere. Betty Marie Ramsgaard Jensen og Sofus Vølund var ikke til start, da de begge lige havde været i ilden ved U20 EM og Joel von d’Ahe og Nikolaj Grønbech var begge desværre skadet.
De af vores atleter, som var til start, gjorde det til gengæld imponerende godt.
Kampen om Danmarks mesterskabet – kvinder
I kvindernes 7-kamp havde vi fire Spartanere til start. Karla Schärfe, Nickoline Skifter Andersen, Ida Beiter Bomme og Emma Beiter Bomme. Karla og Ida deltog samtidig i 20-22års gruppen.
I første øvelse 100m hæk blev der løbet nogle virkelig fine tider. Emma viste med hendes 13.36 sek., at hun har nået et nyt højt niveau. Også Ida var meget tæt på PR med 13.73 sek. Karla kom ind som nummer tre i ny PR på 14.09 sek. Efter hæk trak Emma sig fra resten af mangekampen.
I højdespring leverede Karla, Nickoline og Ida nogle stabile resultater, hvor de var tæt på deres personlige rekorder – Karla (1.71), Nickoline (1.56) og Ida (1.53). I kuglestød stødte Nickoline 13.65 m, Karla 12.61 m, mens Ida med 11.60 satte PR med 15 cm. Førstedagen blev afsluttet med 200 m, hvor der blev der løbet rigtig stærk. Ida kom virkelig godt afsted og efter en flot kurve formåede hun at holde sin høje fart. Det betød, at hun kunne krydse målstregen i tiden 24.95 sek., hvilket var et helt sekund hurtigere end hendes tidligere PR. Nickoline kom ind som nummer to i 25.15 sek., kun 14/100 dele fra PR. Karla satte med 26.62 ny personlig rekord.
Andendagen begyndte med længdespring. Igen var det Spartas kvinder, som var med helt fremme. Ida blev noteret for flotte 6.14 m, og kunne derved fortsætte sin stime af konkurrencer med spring på over 6 m. Karla slog endnu engang PR med et spring på 5.69 m og Nickoline blev noteret for 5.63 m.
I spydkast imponerede Karla, idet hun i sit første kast kastede spyddet ud over 50 m, mere præcis 50.16 m og derved sikrede sig endnu en personlig rekord, men også ny dansk P20 rekord.. Nickoline blev noteret for 41.80 m og Ida satte med 33.58 m også ny PR.
Inden den afsluttende 800 m lå Karla og Ida til deres livs bedste mangekamp, så der var meget på spil inden start. Nickoline tog hurtigt fronten og kunne med den flotte tid 2.21.68 min. krydse målstregen som første kvinde, Karla kom ind på pæne 2.25.25 min og Ida løb 2.40.47 min., tider som fuldendte en flot mangekamp for alle tre.
Efter sidste øvelse kunne Spartas tre kvinder alle træde op på podiet. Karla kunne med en imponerende serie på 5652 point kalde sig ny dansk mester. Samtidig slog hun en 40 år gammel dansk U23 rekord og ny klubrekord i Sparta. Nickoline tog sølvmedaljen med 5333 point, hvilket var hendes fjerde bedste mangekamp nogensinde. Tredjepladsen og bronzemedaljen gik til Ida med en ny PR-serie på 5203 point.
Karla og Ida tog med deres flotte serier samtidig guldet og sølvet i pigernes 20-22års gruppe.
Piger 16-17 år
Hos de 16-17-årige piger havde Sparta Aurora Suarez Alvarez Thostrup og Ingrid Olivarius Vølund til start.
Begge piger lagde flot ud med PR på 100m hæk – Aurora 15.01 sek. og Ingrid 16.73 sek. I resten af øvelserne sikrede Aurora sig enten 1. eller 2. pladsen med en serie af gode stabile resultater. Specielt var det godt at se, at Aurora i højdespring med 1.59 m igen var godt springende, efter en periode med tekniske problemer. De stabile resultater betød at hun i sidste ende kunne sikre sig det danske mesterskab med en serie på 4763 point, som er hendes næstbedste resultat nogensinde. Ingrid endte på en samlet 5 plads med 3579 point.
Piger 14-15 år
I aldersgruppen 14-15 år havde vi Alma Børregaard Ravn og Esther Falck til start. Begge piger lagde ud med en flot 80 m hæk. Alma krydsede målstregen som nummer et i tiden 12.16 sek. og Ester 12.47 sek. kun 2/100 dele fra PR. I højdespring blev det til personlige rekorder for begge piger. Alma imponerede med et spring på 1.56 m og Ester kom for første gang over 1.38 m. I kuglestød var der også PR til Esther med 9.90 m og Alma som for første gang stødte med 3 kg blev noteret for 9.51 m. Førstedagens afsluttende 200 m blev løbet i modvind – men trods det løb Alma igen under de 25 sek. med 24.91 sek. Esther sikrede sig dagens tredje PR med 27.43 sek. Andendagen startede med længdespring, efterfulgt af spyd hvor begge piger igen satte PR. Alma med 28.55 m og Esther med 27.03 m. På den afsluttende 800m kæmpede begge piger sig også til nogle pæne tider – Alma 2.30.21 og Esther 2.44.55.
I den samlede syvkamp sikrede Alma sig en sikker første plads med 5186 point, hele 700 point foran nummer to. Resultatet var samtidig ny dansk P14 rekord. Esther kunne efter en serie med hele fem personlige rekorder sikre sig en delt bronzemedalje.
Kongen af 10- kamp
Hos mændene var Sparta også godt repræsenteret af Christian Gundersen og Malte Bank. Malte deltog samtidig i 20-22 års klassen.
På 100m startede Malte med at tage sejren i tiden 10.98 sek. og Christian snuppede tredjepladsen med 11.33 sek. I længdespring fik de desværre begge to kun et enkelt godkendt spring, som var et stykke fra deres PR – Christian (6.54) og Malte (6.53). I kuglestød havde Malte tre rigtige gode stød og med ny PR på 13.18 m stødte han længst af alle. Christian blev noteret for 11.16 m. I højdespring var de begge tæt på deres personlige rekord og Christian vandt konkurrencen med 1.85 m og Malte blev nummer to med 1.82 m. På dagens afsluttende 400 m tog Christian sejren med 49.19, mens Malte for første gang pressede sig under de 50 sek. med 49.90 sek. på andenpladsen.
I andendagens første øvelse 110 m hæk, løb både Christian og Malte gode tider på henholdsvis 15.18 sek. og 15.50 sek. i modvind. I diskoskast var der PR til dem begge. Christian vandt konkurrencen med et godt kast på 43.77 m og Malte tog tredjepladsen med 34.76 m. I stangspring sprang Malte rigtig godt og tog alle højder i første forsøg, indtil han på 4 m rev tre gange. Men med 3.90 m satte han ny PR. Christian vandt konkurrencen med 4.70, efter at have klaret højderne 4.60 og 4.70 i sidste forsøg. I spydkast kastede Christian i første forsøg et rigtig godt kast på 56.06 m, som sikrede ham andenpladsen. Malte satte på femtepladsen PR med 46.84 m.
10-kampens afsluttende øvelse 1500m, er aldrig mangekæmpernes favorit. Christian kom i mål som nummer to i 4.40.42 og Malte tog tredjepladsen i 4.42.53 min., som var bare 2/100 dele fra PR.
Efter to dage med gode resultater, kunne Christian kalde sig dansk mester 2023 med 7320 point og Malte tog bronze i ny PR med 6855 point. I 20-22 års klassen sikrede Malte sig sølvet.
Drengenes 16-17 års klasse
I denne aldersgruppe havde vi to drenge til start. Mads Vincentsen og Nicklas Gravgaard Nielsen. Begge drenge startede med at løbe en pæn 100 m.
I længdespring havde Nicklas tre gode spring og kunne med 6.56 m sikre sig sejren i disciplinen. Et spring som var længere end hans PR, men desværre var der med lidt for meget medvind +2,2. Mads sprang også godt og med 5.99 m var han bare 3 cm fra PR.
I kuglestød blev det til PR til begge drenge – Nicklas 12.42 m og Mads 11.98 m. I højdespring måtte Nicklas desværre udgå af konkurrencen, pga. af en mindre skade. Mads blev noteret for pæne 1.60 m. På førstedagens afsluttende 400 m satte Mads ny PR med 53.37 sek.
I andendagens første øvelse – 110 m hæk – blev det til en ny PR til Mads med 15.13 sek., en PR-forbedring på næsten 1 sek. I diskos blev Mads noteret for 28.59 m og i stang 3.00 m. I spydkast havde Mads tre gode kast og satte med 47.75 m ny PR.
Inden den afsluttende 1500 m lå Mads til, at han med en god 1500m kunne sikre sig bronzemedaljen. Mads løb godt og kom hurtigt væk fra sine jævnaldrende konkurrenter. Med 4.48.15 tog han disciplin sejren, og samtidig sikrede han sig bronzepladsen i den samlede konkurrence. Mads fik samlet 5748 point.
14-15-årige drenge
I denne aldersgruppe dystes der i 9-kamp. Sparta havde fire drenge til start – Oliver Mikkelsen, Malthe Nikolaj Godsk Jørgensen, Isaiah Ortega Harry og Johan Dahl Kokkegård. Johan måtte dog på forhånd melde ud, at han ikke kunne deltage i løbedisciplinerne (og han var derfor ikke i spil til medaljerne i den samlede konkurrence).
Oliver tog henover de to dage samtlige disciplin sejre med undtagelse af stangspring, som Malthe vandt. I løbet af de to dage satte Oliver PR i hele 6 øvelser – diskos (37.29), stang (3.10), spydkast (44.16), 200 m (23.97), kugle (12.52), 800 m (2.16.48), Malthe fik PR i 7 øvelser – 100m hæk (15.56), diskos (30.56), stang (3.20), spydkast (31.33), kugle (9.02), højdespring (1.72), 800 m (2.22.11), Isaiah fik PR i 6 øvelser – stang (2.60), spydkast (28.29), 200 m (24.39), kugle (893), højdespring (1.45), 800 m (2.22.35) og Johan PR i spydkast (43.20)
Oliver kunne efter de ni øvelser kalde sig dansk mester med 5873 point – en PR-forbedring på over 800 point. Malthe tog sølvmedaljen med 4648 point efter han hele weekenden havde overgået sig selv i stort set alle øvelser.
3-kamp og 5-kamp
I Sparta ønsker vi alsidige børneatleter, og derfor var det også dejligt, at mange af vores egne atleter havde mod på at kaste sig ud en mangekamp. Hos de 10-11-årige dystede børnene i et løb, et spring og et kast og hos de 12-13-årige var de igennem en 5-kamp med kort hæk, kugle, længde, spyd og 600m. Det betød, at flere fik prøvet kræfter med øvelser, de aldrig før havde konkurreret i.
I løbet af weekenden blev der sat rigtig mange personlige rekorder, og da der til sidst skulle kåres nr. 1, 2 og 3 i den samlede mangekamp, fik vi også flere Sparta børn på skamlen.
I 3-kamp for de 10-11-årige piger vandt Billie Arlien Witt guld og Mariana Cecilia Vargas tog bronze. Hos drengene vandt Albert Arrey Sørensen bronzemedaljen.
I 5-kamp vandt Andrea Winther Glamoclija guld og Ellen Vincentsen sølv hos de 12-13-årige piger. Hos drengene tog Asger Lund-Bretlau bronze.
📷 Foto: Kim Gudmand
