Løbetræning
Se alle vores løbehold her
Der er både plads til dig, der er ambitiøs, og dig, der blot vil træne 1-2 gange i ugen. Vi har mere end 25 faste løbehold og træningstilbud samt et skræddersyet begynderforløb på 15 uger, som har opstart tre gange om året.
Kom og løb med – det er gratis at prøve.
Har du brug for hjælp til at finde det rigtige hold, er du velkommen til at skrive til [email protected], som vil guide dig ind på et hold, der passer til dig.
Kom godt i gang med løb
Drømmer du om at blive løber? Eller gerne vil i gang igen efter en pause fra løbeskoene? Så er vores Kickstart-hold helt sikkert noget for dig. Her begynder vi nemlig fra bunden med træning, der består af skiftevis løb og gang.
Forløbet varer 15 uger, og undervejs vil du få en masse værktøjer til opvarmning, udstræk, teknik, styrketræning, motivation og meget mere.
Lyder det som noget for dig? Så hop ind på siden, hvor du kan læse meget mere.
Nyheder
Medlemskab
Bliv en del af Spartas løbefællesskab
I Sparta får du kvalitetstræning i et socialt fællesskab, der rykker dig og bringer dig tættere på dine mål – uanset om du træner for sundheden, for supertider eller for det sociale.
Prøv at løbe med – det er gratis første gang