Team high five
Praktisk information
-
Tirsdag, torsdag og lørdag kl. 17:30
-
10-16 km
-
5.00 min/km
-
Idrætshuset. Gunnar Nu Hansens Plads 7, 2100 København Ø
Om Team High Five
Vi træner målrettet mod deltagelse i de store løb. Træningen er tilrettelagt efter den overordnede struktur i Sparta, hvor der i forskellige perioder er fokus på en særlig træningstype.
På High Five deler vi næste altid op i tre pacegrupper, så alle kan blive udfordret og udvikle deres løbekapacitet. Vi løber både korte ture med høj intensitet og lange ture med længere tids belastning. Holdet er meget socialt, og der er fælles aktiviteter gennem året.
Trænerne
Michael Mariendal
Jeg har løbet i Sparta i mange år og har været træner siden 2016. Jeg har løbet ultraløb, maraton, halvmaraton og andre konkurrencedistancer.
Henrik Rentoft
Jeg har løbet i Sparta i rigtig mange år og har deltaget i rigtig mange løb, herunder maraton, halvmaraton og andre konkurrencedistancer. Mit bedste resultat er SUB 3 timer på maraton.
Jeg har været træner på holdet i rigtig mange år.
Rikke Lunau Storm
Jeg har løbet i Sparta en del år og været træner siden 2018.
Henrik Kvolbæk Wicksell
Jeg har løbet i Sparta i rigtig mange år og har løbet mange maraton, halvmaraton og andre konkurrencedistancer. Jeg har været træner på holdet i 4 år.