Team MiddelFart
Praktisk information
-
Mandag og onsdag kl. 17:30
-
10-14 km
-
5.30 min/km
-
Idrætshuset. Gunnar Nu Hansens Plads 7, 2100 København Ø
Om Team MiddelFart
Mandag løber vi en kortere tur på omkring 10 km, og onsdag løber vi lidt længere mellem 12-14 km. For at gøre turene sjove og udfordrende, løber vi intervaller eller tempoløb undervejs. Vi forsøger at variere turene, så vi får løbet i forskellige områder af byen.
Der er altid god stemning på holdet med et mix af nye og faste løbere i alle aldre og med forskellige mål med træningen.
Trænerne
Søren Christian Lassen
Søren har løbet på egen hånd i en årrække, inden han blev medlem i Sparta i 2015 og fandt ud af, at det er langt sjovere og giver langt bedre udbytte at løbe sammen med andre. Han har løbet adskillige halvmaraton og kortere løb og gennemførte sit første maraton i 2016 og løber flere hvert år. Søren lægger vægt på, at træningen skal være præget af godt humør og god stemning og samtidig indeholde udfordringer til at forbedre sit løb.