Trail og Ultra

Praktisk information

  • Dato & tid

    Lørdag kl. 9:30

  • Distance

    11-16 km

  • Discipliner

    Terrænløb

  • Pace

    4.00 – 6.00 min/km

  • Sted

    Skovlybakken 4, Holte / Bagsværd Rostadion

Om Trail og Ultra

Spartas gruppe for trail- og ultraløbere. Gruppen er for alle med interesse i trail- og ultraløb uanset træningstempo. Her kan man løbe med, uanset om man løber 6:00 eller 4:00 når man cruiser på landevejen. Vi løber mest i skoven, på trails, MTB-ruter og i bakker, og vi er ikke bange for at få mudder på skoene.

Der er mulighed for at opbevare bagage indendøre, parkere på villavejen og indimellem byder træneren på en kop kaffe indendøre, hvor du kan skifte til en tør trøje.

Trænerne

Michel Honoré

Træner siden 2007. Først for Team JP, siden for Trail og Ultra.

Michel har især fokus på skov- og trailtræning og motiveres som løber af udfordrende og varieret terræn.

Ole Rejkjær

Har mange års erfaring som løber og træner i Sparta om lørdagen.