![](https://sparta.dk/wp-content/uploads/2023/06/100m-kvinder-scaled.jpg)
DM mangekamp
![](https://sparta.dk/wp-content/uploads/2024/08/MartaSiljudottir_BettyDR-7-scaled.jpg)
Velkommen til DM i mangekamp
De danske mesterskaber i mangekamp 2024 afholdes i år den 24. – 25. august på Østerbro Stadion.
DM mangekamp for ungdom, senior og masters er en kombination af flere af atletikkens discipliner, hvor de enkelte resultater belønnes med et tilsvarende antal point. Man kalder tit mangekæmpere for atletikkens konger og dronninger.
Til DM konkurreres der i 10-kamp for mænd (100m, længdespring, kuglestød, højdespring, 400m, 110m hæk, diskoskast, stangspring, spydkast og 1500m), mens kvinderne konkurrerer i 7-kamp (100m hæk, kuglestød, højdespring, 200m, længdespring, spydkast og 800m). Konkurrencerne udføres over 2 dage.
U23, U20 og U18 atleter konkurrerer også i 10-kamp og 7-kamp. Det samme gør U16 piger, mens U16 drenge gennemfører en 9-kamp.
Vi vil gerne lære de yngste, hvor sjovt det er at lave mangekamp. Vi tilbyder derfor en 3-kamp til de 10-11 årige og en 5-kamp til de 12-13 årige.
Det er tydeligt, at mangekamp kræver en bred teknisk kunnen, en god fysik og stor mentalitet for at klare en weekends strabadser, der kan være ganske langvarige.
Skal du være tilskuer til DM Mangekamp?
Som tilskuer er det gratis at møde op og heppe på de mange dygtige atleter.
Ønsker du at deltage som atlet fra Sparta?
![](https://sparta.dk/wp-content/uploads/2022/11/Roaster-app.png)
Roster Athletics
Med Roster Athletics appen kan du bl.a.
- Følge med i resultaterne
- Lære atleterne at kende
- Blive informeret vedrørende startlisterne
- Og meget mere