For Atleter

• At atleten kommer i Sparta, fordi de har lyst til at træne og udvikle sig.
• At atleten passer sin træning (også i ferier).
• At atleten tager medansvar for egen udvikling.
• At atleten får nok søvn og mad, så de er fysisk klar til træning.
• At atleten behandler sine klubkammerater, konkurrenter og trænere med respekt.
• At atleten er bevidst om, at de er rollemodel for yngre atleter og agere derefter.
• At atleten er bevidst om, at de repræsenterer Sparta og derfor altid fremstår som et godt eksempel. Dette gælder også når man kommenterer eller laver opslag på sociale medier.
• At atleten behandler redskaber, træningsfaciliteter og klubbens øvrige rammer med respekt.
• At atleten møder op i passende træningstøj og løbesko og er klædt på efter vejrforhold.
• At atleten deltager i stævner og prioritere stævner som holdkampe, øst-DM og DMU.
• At atleten aftaler med sin træner hvilken stævne det deltager i.
• At atleten melder afbud hvis de er forhindret i at møde til træning.
• At atleten orienterer sin træner, hvis der er ting som er vigtigt for denne at vide. F.eks. hvis man føler sig overbelastet, er skadet eller lignende.
• At atleten hjælper ved stævner og arrangementer hvis atleten har mulighed for dette.

• Engagerede, kompetente og dygtige trænere.
• Et elitemiljø, hvor der tænkes i, at atleten også skal være god på seniorniveau.
• Gode træningsfaciliteter.
• At trænerne gør deres bedste i mødet med atleten.
• Trænere der er med til stævner og som er ansvarlige for at hjælpe, guide og støtte atleten i deres konkurrencer.
• Kommunikation via mail og Facebook med den holdansvarlige (kommunikationen overgår i denne periode mere og mere til atleten).

• At atleten tager ansvar og passer sin træning.
• At atleten melder afbud, hvis han/hun er forhindret i at møde til træning.
• At atleten tager medansvar for egen udvikling.
• At atleten i fællesskab med sin træner planlægger hvilke, stævner han/hun deltager i.
• At atleten stiller op i Sparta klubtøj når han/hun deltager i konkurrencer.
• At atleten har fokus på god restitution, herunder på søvn og kost.
• At atleten går i dialog med sin træner, hvis der er ting, som er vigtigt for denne at vide. F.eks. hvis man føler sig overbelastet, er skadet eller lignende.
• At atleten behandler sine klubkammerater, konkurrenter og trænere med respekt.
• At atleten tager medansvar for at skabe god stemning i træningsgruppen.
• At atleten er bevidst om, at han/hun er rollemodel for andre atleter og agere derefter.
• At atleten er bevidst om, at han/hun repræsenterer Sparta og derfor altid fremstår som et godt eksempel. Dette gælder også når man kommenterer eller laver opslag på sociale medier.
• At atleten behandler redskaber, træningsfaciliteter og klubbens øvrige rammer med respekt.
• At atleten hjælper ved stævner og arrangementer (som minimum 10 timer om året).
• At atleten deltager i DM-hold, senior DM, CAG og i stævner hvor man er udtaget til at repræsentere det danske landshold.
• At atleten følger Husets regler
• At atleten overholder Spartas Code og Conduct

• Engagerede, kompetente og dygtige trænere.
• Et tæt samarbejde mellem træner og atlet.
• At trænerne gør deres bedste i mødet med atleten.
• Trænere som er ansvarlige for at hjælpe, guide og støtte atleten i deres konkurrencer.
• Et elitemiljø, hvor der tænkes i, at atleten også skal være god på den lange bane.
• Gode træningsfaciliteter.
• Et træningsmiljø der er venskabsskabende og hvor der er et fællesskab omkring den eliteorienterede træning.
• En ledelse og bestyrelse som gerne støtter og bakker op om eliten og som inviterer til et samarbejde.
• Individuelle atletsamtaler med atletikchefen (hvis du er elite atlet).
• Et miljø hvor atleterne via atletrepræsentanter har en stemme ind i det overordnede arbejde.
• Fællesarrangementer/middage for atleterne

Som atlet i Sparta repræsenterer du Sparta. Det er derfor vigtigt, at du udover Medlemsbetingelserne og Husets regler også lever op til nedenstående Code of Conduct – både når du er i Sparta og til eksterne arrangementer såsom stævner.

• Kend og følg atletikkens regler.
• Overhold altid DIF’s, Anti-Doping Danmarks og Spartas regler.
• Lyt til og følg anvisninger fra din træner, Spartas ledere og dommere.
• Respekter og støt dine klubkammerater og anerkend dem både når de præsterer godt og mindre godt.
• Respekter dine konkurrenter – giv hånd og sig tak til konkurrenterne også selvom du taber.
• Undlad altid nedladende sprog, og udøv aldrig fysisk eller psykisk chikane.
• Udvis ansvar for dine handlinger.

Som atlet kan du forvente at dine trænere og holdledere overholder nedenstående Code of Conduct.

• Kender og følger atletikkens regler.
• Overholder altid DIF’s, Anti-Doping Danmarks og Spartas regler.
• Foregår altid som et godt eksempel – som træner/leder er man  rollemodel.
• Vores trænere og ledere er repræsentanter for atleter og Sparta, og skal derfor agere professionelt og i overensstemmelse med arrangementets gældende regler.
• Taler aldrig nedsættende om andre hverken, atleter, trænere, dommere eller klubber.
• Udviser ansvar for deres handlinger.